A bevásárlólista akkor frissül élelmiszerekkel, amikor egy Digitális Táplálkozás programot hozzáadsz a „Saját programok”-hoz. A bevásárlólistához továbbá szükség van a táplálkozási típusodra (alapértelmezett: nincs kiválasztás), az intoleranciákra (alapértelmezett: nincs kiválasztás) és a témákra, amelyeken dolgozni szeretnél. Témák hozzáadásához keress rá a kívánt témákra, majd hozz létre egy IMF ütemtervet. Ezeket a rendszer automatikusan figyelembe veszi a személyes bevásárlólistád létrehozásánál.