{"id":4962,"date":"2022-01-19T07:23:27","date_gmt":"2022-01-19T07:23:27","guid":{"rendered":"https:\/\/help.healy.world\/article\/sovndataene-er-feil\/"},"modified":"2022-09-22T12:53:33","modified_gmt":"2022-09-22T12:53:33","slug":"sovndataene-er-feil","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/help.healy.world\/no\/article\/sovndataene-er-feil\/","title":{"rendered":"S\u00f8vndataene er feil."},"content":{"rendered":"\n<p>   <\/p>\n\n<p>Ingen s\u00f8vndata er blitt registrert<br\/>S\u00f8vnstatistikken til Healy Watch genereres basert p\u00e5 h\u00e5ndleddets bevegelse under s\u00f8vnen. Manglende eller feilaktig registrering kan skyldes at du beveger h\u00e5ndleddet mye under s\u00f8vnen, noe som kan f\u00f8re til at enhetens sensor ikke registrerer at du sover og dermed ikke registrer s\u00f8vndata.<br\/>Det anbefales derfor \u00e5 bruke Healy Watch p\u00e5 den ikke-dominerende h\u00e5nden mens du sover. Hvis du er h\u00f8yrehendt, kan du bruke den p\u00e5 venstre h\u00e5ndledd og omvendt.<br\/><br\/>Hvis s\u00f8vntiden din er mindre enn 30 minutter, kan det hende at enheten ikke registrerer s\u00f8vnen, og dermed heller ikke registrerer s\u00f8vndata.<br\/><br\/>Hvis du fester Healy Watch-enheten for l\u00f8st, kan det gi un\u00f8yaktig s\u00f8vnregistrering. Det anbefales at du bruker den tettsittende mens du sover, for \u00e5 unng\u00e5 utilsiktede bevegelser. P\u00e5 en annen side risikerer du ogs\u00e5 un\u00f8yaktig s\u00f8vnregistrering hvis du setter enheten p\u00e5 for stramt.<br\/><br\/>Videre vil eventuell s\u00f8vn p\u00e5 T-baner, h\u00f8yhastighetstog, busser eller andre transportmidler muligens ikke bli registrert riktig p\u00e5 grunn av bevegelsen eller akselerasjonen.<br\/><br\/>Feil i s\u00f8vndataene<br\/>Bruk av Healy Watch<br\/><br\/>N\u00e5r du befinner deg i en relativt rolig tilstand, for eksempel mens du ser p\u00e5 TV, bruker mobiltelefonen eller leser en bok, kan det hende at styrken og frekvensen p\u00e5 bevegelsene dine er noks\u00e5 lav og derfor ligner p\u00e5 en s\u00f8vntilstand. Dette kan f\u00f8re til at enhetens sensor registrerer at du sover og dermed registrerer uriktige s\u00f8vndata.<br\/><br\/>Hvis du er v\u00e5ken, men ikke umiddelbart beveger deg eller bruker Healy Watch-enheten, kan det hende at enheten forblir i s\u00f8vnmodus og dermed feilaktig fortsetter \u00e5 registrere s\u00f8vndata.<br\/><br\/>N\u00e5r du ikke bruker Healy Watch<br\/><br\/>Sensoren i enheten reagerer p\u00e5 lys, ikke p\u00e5 bioelektriske signaler. Den kan derfor ikke skille mellom levende vesener og gjenstander. N\u00e5r Healy Watch-enheten plasseres p\u00e5 gjenstander som bord, servanter, sofaer osv., registrerer den endringer i belysningsstyrken som kan forveksles med \u00e5 ha den p\u00e5 h\u00e5ndleddet. Det kan derfor hende at enheten registrerer at den b\u00e6res p\u00e5 h\u00e5ndleddet og feilaktig begynne \u00e5 registrere s\u00f8vndata.<br\/><br\/>Feil i data for v\u00e5ken tilstand<br\/>Hvis du ubevisst snur deg mens du sover, kan det hende at Healy Watch-enheten registrerer deg som v\u00e5ken og feilaktig \u00f8ker antallet v\u00e5kne timer.<br\/><br\/>Hvis du er v\u00e5ken, men ikke umiddelbart beveger eller bruker Healy Watch-enheten, kan det hende at enheten forblir i s\u00f8vnmodus og dermed feilaktig reduserer antallet v\u00e5kne timer.<br\/><br\/>S\u00f8vndataene viser mindre enn den faktiske s\u00f8vntiden<br\/>Det kan hende at du er rastl\u00f8s mens du sovner. Derfor kan den registrerte s\u00f8vntiden avvike fra den faktiske.<br\/><br\/>Det kan ogs\u00e5 hende at du beveger deg mye i perioden f\u00f8r du v\u00e5kner. Derfor kan den registrerte tiden som du v\u00e5kner avvike fra den faktiske.<br\/><br\/>Hvis du v\u00e5kner midt p\u00e5 natten eller snur deg oftere mens du sover, kan det hende at Healy Watch-enheten registrerer flere v\u00e5kne timer enn det faktisk var.<br\/><br\/>P\u00e5 grunn av mulighetene og begrensningene forbundet med algoritmeoverv\u00e5king, kan den totale s\u00f8vnperioden som registreres av Healy Watch-enheten avvike fra den tiden du har oppfattet. Det er en rimelig forskjell p\u00e5 omtrent 30 minutter.<br\/><br\/>Ulike enheter registrerer forskjellige andeler med s\u00f8vnstadier. P\u00e5 grunn av de forskjellige maskinvarespesifikasjonene til forskjellige enheter, kan det v\u00e6re forskjeller i sensordataene som samles inn som f\u00f8rer til forskjeller i varigheten og forholdet mellom de individuelle vitenskapelige s\u00f8vntilstandene. Dette er et normalt fenomen. Bruk enheten som vanlig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingen s\u00f8vndata er blitt registrertS\u00f8vnstatistikken til Healy Watch genereres basert p\u00e5 h\u00e5ndleddets bevegelse under s\u00f8vnen. Manglende eller feilaktig registrering kan skyldes at du beveger h\u00e5ndleddet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"article_cat":[36,41],"topics":[2061,2057],"class_list":["post-4962","article","type-article","status-publish","hentry","article_cat-software","article_cat-software-healy-watch-app","topics-healy-watch-app","topics-software"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-10 18:42:04","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"article_cat"},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/help.healy.world\/no\/wp-json\/wp\/v2\/article\/4962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/help.healy.world\/no\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/help.healy.world\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/help.healy.world\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"article_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/help.healy.world\/no\/wp-json\/wp\/v2\/article_cat?post=4962"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/help.healy.world\/no\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=4962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}