Nisbah Tidur adalah nisbah tidur berkualiti:jumlah tidur yang diukur. Tidur yang berkualiti adalah jumlah Tidur Nyenyak + Tidur Ringan dibandingkan dengan Jumlah Tidur yang merupakan jumlah Tidur Lena + Tidur Ringan + Tidur Sekejap.
Adakah jawapan ini membantu?
YaTidak