Brak zarejestrowanych danych dot. snu
Statystyki snu Healy Watch są generowane na podstawie ruchu nadgarstka podczas snu. Może się zdarzyć, że podczas snu dużo poruszasz nadgarstkiem, co może spowodować, że czujnik w urządzeniu zarejestruje, że nie śpisz i dane o śnie nie zostaną zarejestrowane.
Z tego względu zaleca się, aby na czas snu zakładać Healy Watch na niedominującą rękę. Jeśli jesteś osobą praworęczną, noś urządzenie na lewej ręce i odwrotnie.
Jeśli sen trwa krócej niż 30 minut, urządzenie może go nie wykryć, a tym samym dane dot. snu nie zostaną zarejestrowane.
Założenie urządzenia Healy Watch zbyt luźno może prowadzić do zarejestrowania niedokładnych danych dot. snu. Na czas snu zaleca się założyć urządzenie w sposób mocno dopasowany, aby zapobiec mimowolnym ruchom. Z kolei zbyt mocne przyleganie urządzenia także może doprowadzić do zarejestrowania niedokładnych danych dot. snu.
Ze względu na ruch czy przyspieszenie sen w metrze, pociągach, busach i innych środkach transportu może nie zostać prawidłowo zarejestrowany.
Błędy w danych dot. snu
Noszenie zegarka Healy Watch
Kiedy Twoja aktywność jest względnie niska, na przykład podczas oglądania telewizji, korzystania z telefonu czy czytania książki, Twoje ruchy mogą być na tyle łagodne i rzadkie, że będą przypominać sen. Może to spowodować zarejestrowanie przez czujnik w urządzeniu snu, a tym samym zapisanie danych dot. snu.
Jeśli już nie śpisz, ale nie poruszysz urządzeniem Healy Watch od razu ani nie zaczniesz go obsługiwać, urządzenie nie opuści trybu snu, a tym samym będzie mylnie rejestrować dane dot. snu.
Nienoszenie urządzenia Healy Watch
Czujnik w urządzeniu reaguje na światło, a nie sygnały bioelektryczne. Z tego powodu czujnik nie jest w stanie odróżnić ludzi od rzeczy. W przypadku umieszczenia urządzenia Healy Watch na przedmiotach, takich jak stoły, zlewy, kanapy itp. czujnik rozpozna zmianę oświetlenia analogicznie do sytuacji, kiedy urządzenie noszone jest na nadgarstku. Z tego powodu urządzenie może zarejestrować fakt noszenia na nadgarstku, a tym samym mylnie zapisać dane dot. snu.
Błędy w godzinach aktywności
Jeśli nieświadomie obrócisz się podczas snu, urządzenie Healy Watch może zinterpretować to jako aktywność i błędnie zwiększyć liczbę godzin aktywności.
Jeśli już nie śpisz, ale nie poruszysz urządzeniem Healy Watch od razu ani nie zaczniesz go obsługiwać, urządzenie nie opuści trybu snu, a tym samym błędnie zmniejszy liczbę godzin aktywności.
Dane dot. snu wskazują mniejszą liczbę godzin snu od rzeczywistej
Nawet jeśli zaśniesz, Twoje ciało może nie znajdować się w bezruchu. Z tego względu zarejestrowany czas zaśnięcia może różnić się od rzeczywistego.
Podczas pobudki możesz często się obracać. Z tego względu zarejestrowany czas pobudki może różnić się od rzeczywistego.
Kiedy obudzisz się w środku nocy albo podczas snu będziesz często się obracać, urządzenie Healy Watch może zarejestrować dłuższy czas aktywności od rzeczywistego.
Z uwagi na możliwości i ograniczenia algorytmu monitorowania snu, całkowita liczba godzin snu zarejestrowana przez urządzenie Healy Watch może różnić się od rzeczywistej. Co do zasady należy liczyć się z różnicą ok. 30 minut.
Różne urządzenia rejestrują różne proporcje faz snu Ze względu na różne specyfikacje poszczególnych urządzeń, mogą wystąpić różnice w danych zgromadzonych przez czujnik, co prowadzi do różnic w czasie trwania i stosunku indywidualnych faz snu. To zwykłe zjawisko; w takim przypadku kontynuuj korzystanie z urządzenia tak jak zwykle.