睡眠データは記録されません
Healy Watch(ヒーリーウォッチ)の睡眠統計は、睡眠中の手首の動きに基づいて生成されます。睡眠中に手首を大きく動かすと、本体のセンサーが睡眠中でないと認識し、睡眠データが記録されないことがあります。
そのため、睡眠中は利き手ではない方の手にHealy Watch(ヒーリーウォッチ)を装着することをお勧めします。右利きの場合は左手首に、左利きの場合は右手首に着用してください。
睡眠時間が30分未満の場合、デバイスがそれを検出できない可能性があるため、睡眠データは記録されませんでした。
Healy Watch(ヒーリーウォッチ)の装着が緩すぎると、不正確な睡眠記録につながる可能性があります。睡眠中は無意識の動きを避けるため、きっちりと装着することをお勧めします。また、デバイスをきつく締めすぎると、不正確な睡眠記録につながる可能性もあります。
地下鉄、高速鉄道、バス、その他の交通手段での睡眠は、移動や加速のために正しく記録されない場合があります。
睡眠データのエラー
Healy Watch(ヒーリーウォッチ)の着用
テレビを見たり、携帯電話を使用したり、本を読んだりするなど、比較的落ち着いた状態の場合は、動きの振幅と頻度が非常に小さいため、睡眠に似ていると判断される可能性があります。これにより、デバイスのセンサーが睡眠中であることを登録し、睡眠データが記録される可能性があります。
起きているが、すぐに移動したり、Healy Watch(ヒーリーウォッチ)を操作したりしない場合は、デバイスがスリープモードを終了せず、誤ってスリープデータの記録を続行している可能性があります。
Healy Watch(ヒーリーウォッチ)を着用していない
デバイスのセンサーは、生体電気信号ではなく、光に反応します。そのため、生物と物を区別できません。Healy Watch(ヒーリーウォッチ)がテーブルや同期、シンクといった物の上に置かれると、手首装着時に似た照明の変化を検知します。そのため、手首に装着した状態で登録され、誤って睡眠データの記録を開始する場合があります。
起床時間のエラー
睡眠中に無意識に向きを変えると、Healy Watch(ヒーリーウォッチ)が覚醒していると登録し、誤って起床時間数を増やす可能性があります。
起きているが、Healy Watch(ヒーリーウォッチ)をすぐに動かしたり操作したりしない場合は、デバイスがスリープモードを終了せず、誤ってスリープ解除時間を短縮している可能性があります。
睡眠データが実際の睡眠時間よりも短い
眠りにつくと、落ち着きのない状態になっている可能性があります。そのため、登録されている入眠時刻が実際の時刻と異なる場合があります。
目を覚ましたとき、向きが変わっている場合がよくある可能性があります。そのため、登録されている起床時間は実際の時間と異なる場合があります。
就寝時に起きている場合や、睡眠中に頻繁に寝返りをしている場合、Healy Watch(ヒーリーウォッチ)は実際よりも多くの起床時間を記録することがあります。
アルゴリズムモニタリングの機能と制限により、Healy Watch(ヒーリーウォッチ)によって登録された合計睡眠時間は自分が知覚したのとは異なる場合があります。30分程度の合理的な差があります。
機器によって、睡眠段階の記録割合が異なります。それぞれのデバイスによってハードウェアの仕様が異なるため、センサーに収集されるデータが異なり、個々の科学的睡眠ステータスの時間や比率の差につながることがあります。これは正常ですから、デバイスをいつも通りご使用ください。