Tiada data tidur direkodkan
Statistik tidur Healy Watch dijanakan berdasarkan pergerakan pergelangan tangan semasa tidur. Anda mungkin banyak menggerakkan pergelangan tangan semasa tidur, yang mungkin menyebabkan sensor di dalam peranti mendaftarkan bahawa anda tidak tidur dan data tidur tidak direkodkan.
Oleh itu, adalah disarankan supaya memakai Healy Watch pada tangan anda yang tidak dominan semasa tidur. Sekiranya anda menggunakan tangan kanan, sila pakai di pergelangan tangan kiri dan sebaliknya.
Sekiranya waktu tidur kurang dari 30 minit, peranti mungkin tidak dapat untuk mengesannya dan oleh itu tidak ada data tidur yang akan direkodkan.
Sekiranya anda memakai Healy Watch terlalu longgar, ini boleh membawa kepada rakaman tidur yang tidak tepat. Adalah digalakkan supaya anda memakainya dalam keadaan ketat semasa tidur untuk mengelakkan pergerakan yang tidak disengajakan. Pada masa yang sama, memakai peranti terlalu ketat boleh menyebabkan rakaman tidur yang tidak tepat juga.
Tidur di dalam kereta api bawah tanah, kereta api, bas dan pengangkutan lain yang berkelajuan tinggi mungkin tidak direkodkan dengan betul kerana pergerakan atau pecutan tersebut.
Ralat dalam data tidur
Memakai Healy Watch
Apabila anda berada dalam keadaan yang agak tenang, misalnya menonton TV, menggunakan telefon bimbit atau membaca buku, mungkin amplitud dan kekerapan pergerakan anda agak kecil lalu ia menyerupai keadaan tidur. Ini boleh menyebabkan sensor di dalam peranti akan mendaftar anda sedang tidur dan data tidur akan direkodkan.
Sekiranya anda terjaga tetapi tidak segera menggerakkan atau mengoperasikan Healy Watch, mungkin peranti tersebut tidak keluar dari mod tidur dan dengan demikian secara tersilap terus merekod data tidur.
Tidak memakai Healy Watch
Sensor dalam peranti bertindak balas terhadap cahaya, bukan terhadap isyarat bioelektrik. Oleh itu, ia tidak dapat membezakan antara makhluk hidup dengan objek. Apabila Healy Watch diletakkan di atas objek seperti meja, sinki, sofa dan sebagainya, ia mencatatkan perubahan iluminasi yang serupa dengan memakainya di pergelangan tangan. Oleh itu, ia mungkin mendaftar keadaan dipakai pada pergelangan tangan dan secara silap mula merekod data tidur.
Ralat pada waktu berjaga
Jika anda secara tidak sedar berpusing semasa tidur, Healy Watch mungkin mendaftarkan anda sebagai terjaga dan secara tersilap meningkatkan bilangan waktu terjaga.
Jika anda terjaga tetapi tidak segera menggerakkan atau mengendalikan Healy Watch, mungkin peranti itu tidak keluar daripada mod tidur dan dengan itu secara tersilap mengurangkan waktu terjaga.
Data tidur adalah di bawah masa tidur sebenar
Apabila anda tertidur, mungkin anda berada dalam keadaan gelisah. Oleh itu, masa yang didaftarkan untuk tertidur mungkin berbeza daripada yang sebenar.
Apabila bangun tidur, mungkin anda sering menoleh. Oleh itu, masa bangun berdaftar mungkin berbeza daripada masa sebenar.
Apabila anda terjaga di tengah-tengah waktu tidur atau membalikkan diri dengan lebih kerap semasa tidur, Healy Watch mungkin merekodkan lebih banyak waktu terjaga daripada yang sebenarnya.
Disebabkan oleh keupayaan dan pengehadan pemantauan algoritma, jumlah tempoh tidur yang didaftarkan oleh Healy Watch mungkin berbeza daripada apa yang anda rasakan. Terdapat perbezaan yang munasabah kira-kira 30 minit.
Peranti yang berbeza merekodkan perkadaran peringkat tidur yang berbeza. Disebabkan oleh spesifikasi perkakasan yang berbeza-beza bagi peranti yang berbeza, mungkin terdapat perbezaan dalam data sensor yang dikumpul yang membawa kepada perbezaan dalam tempoh dan nisbah keadaan tidur saintifik individu. Ini adalah fenomena biasa, sila gunakan peranti seperti biasa.